manfaat buah semangka
manfaat buah semangka Kandungan Gizi Buah Semangka Semangka adalah anggota dari keluarga Cucurbitaceae botani. Satu cangkir semangka yang dipotong dadu sebanyak (152 gram) mengandung : 43 kalori 0 gram lemak 2 gram natrium 11 gram karbohidrat (termasuk 9 gram gula dan 1 gram serat) 1 gram serat Satu cangkir semangka akan memberikan 17% dari vitamin A, 21% vitamin C, 2% dari besi dan 1% dari kebutuhan kalsium untuk hari. Di balik nutrinya tersebut, buah semangka ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan, bahkan kecantikan. Selengkapnya berikut ini : Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan Manfaat buah semangka berguna bagi perawatan kecantikan. Berikut ini diantaranya : 1. Semangka anti penuaan dini Nutrisi pada semangka, seperti likopen, vitamin A dan C, menagkal radikal bebas yang menyerang kulit. Paparan sinar matahari langsung pada kulit, menimbulkan garis-garis halus. Zat antioksidan pada semangka membantu timbunan...
Komentar
Posting Komentar